问：下面问题，女同事怀孕，不愿吃肉，但家人不同意，该女同事如何处理这件事？

答：可以劝她把「新世纪健康饮食」那个光盘给家里人看看，说一下吃肉有什么害处，吃素有什么好处。特别是现在的肉都有毒素，孕妇吃进去对胎儿发育很不好。还有些人可能喜欢吃海鲜，以为那个营养价值高，那海鲜毒更厉害。要知道，这些生物被杀的时候都有怨气，那个怨气很深，它影响人体。印光大师当年就说了这么个例子，说上海有个妇女，刚刚生了孩子，还在喂奶。有次跟她的先生吵了一架，很生气，结果喂奶喂完之后，那孩子过几天就死了。到医院检查，原来是中毒身亡。什么毒？就是因为这个母亲发了脾气之后，血液里就有毒，结果那个奶水就有毒，婴儿很小，吃了这些奶就被毒死了。

你看，人发了一场脾气，血液都有毒，那动物被杀的时候，它怒气有多大，肯定肉里都有毒。没有一个动物被杀的时候很欢欢喜喜的、甘心情愿的，没有！全都是因为它是弱势群体，没办法抵抗，无可奈何被杀，它怨气之深可想而知。所以吃肉身体都不好。有同修到医院去看皮肤科，发现有很多刚生下的孩子，婴儿皮肤就溃烂，是什么原因？都是这些父母以为要进补，吃什么海鲜这些东西，没想到是让孩子受折磨。所以，把这些素食的利益和肉食的害处说清楚，家人应该会同意，不同意都是因为不明白，明白了没有不同意的。

放生乌龟最好的地方是什么

草鱼能放生到大河里吗

修行与生活座谈会定弘法师主讲（第一七七集）

2012/8/8香港佛陀教育协会

素食者拥有从内而外祥和的磁场

一个人所散发出来的气，能够感召不同的磁场状况。气有多种，最起码可以分为黑白两种，也可以说是清、浊两种。黑业就感召黑气，即浊气，亦即业劫气。白业就感召白气，即清气，亦即智慧气。心气不二，智慧开展，也能够感召白气，慈悲开展，也可以感召白气。

一个人周遭磁场就是业力的显现。《大乘入楞伽经》中说：“食肉之人，众生见之，悉皆惊怖……；食肉者，身体臭秽，贤圣善人，不用亲狎。食肉者，诸天远离，口气常臭，增长疾病，易生疮癣。”所以吃素可以感召吉祥平顺，因为散发出的是善的磁场，自然汇聚善的气氛。

吃素容易入定

入定的状态是身心呈现一种安稳、放松的状况。气脉畅通，身自然放松；业力干扰少，妄念少，心自然容易安定。吃素，可使身心避免受到混浊之气的干扰，而趋向稳定、纯净、宁静，和宇宙祥和、喜悦的脉动相符，自然容易入此定境当中。定境是平和、安稳的，和杀生的暴戾之气、痛苦哀嚎不同。定境是充满喜悦的，和杀生的惊恐、不安不同。定境是充满光明的，和杀业的黑暗、下堕不同。

吃素，正是带我们的身心走向平和、喜悦、光明，因为我们的生存不是它人的生命换取来的。血液中流着的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易进入与大自然同步的醒觉当中。

吃素长养大悲三昧慈悲

越高的法门就越需要慈悲的人才能成就，怎么说呢？当一个人慈悲时，整个的身体都呈现出非常柔软的状态，所以我们常常听到柔软与慈悲合在一起，因为事实上身心是互相影响的，当心慈悲了，身自然就柔软，故柔软慈悲，不只描述了心，也描述了身的状态。

吃素，正是慈悲的另一种呈现。因为一切众生在生死中轮回不息，甚至轮回成鸟身、畜牲等。因为愍念一切众生与自己都曾互为眷属过，每一位众生的生命和自己一样珍贵，都会怕痛、怕死，而肉都是从生命体来的。由此不忍之心而吃素，加上素食本身对于身体就有洁净的滋养作用，藉由身心两方面的配合，素食将可成就一位修行者遍满大悲无量心行的三昧禅定力，深深沐浴在慈悲的喜悦中。

吃素的人连汗都是香的

吃素的猫狗身体也不会有臊味？真的么？因为蔬菜、水果多为碱性食物。当人们摄入肉类等酸性食物较多，易引起体内酸碱平衡失调。而腋下的汗腺能把人体内新陈代谢的结果，最忠实的反映出来。

从腋下散发臭味，可以晓得体内血液中是有害的酸性物质多，即是血液的质是不良的。但是假如我们改为素食，使血液变为微碱性，便能将这些有害的酸性物质在血内予以中和，最后虽也同样的排泄到体外来，但却不会有难闻的气味，所以素食的人不会有难闻的体臭。

今日宜放生吗