一、放生放鸟有什么好处

1、美味佳肴,激起我们的食欲,在我们尽情的享用这些美味佳肴的时候,我们的健康却因为我们的暴饮暴食而出现状况。消化不良就是假期暴饮暴食留下的后遗症。消化不良怎么办?消化不良,食疗有方。

2、菊苣根、宽叶莴苣或菊莴苣

3、都是传统的缓胃秘方。可用这些蔬菜加水煮10分钟熬水喝。

4、吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维,还有助于防止便秘。

5、葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果,有缓胃利消化的作用。

6、每餐后吃一茶匙。将茴香籽嚼碎吞下,可帮助消化。

7、在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁,慢慢饮用。

8、薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法,每天可多喝几杯。

9、将几个生蒜瓣捣碎,加入饭菜中食用。

10、辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

二、重庆哪里适合放生蛇

1、高热能食物可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。

2、高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

3、饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

4、高血压病患者应限制或禁用动物蛋白的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。

5、我想放生，却不知应向放生的生灵念哪些佛经或咒语？念往生咒和三皈依吗？还有需要注意什么？谢谢法师

6、真圆法师答：放生是菩萨五戒之首“不杀生”的具体落实，在诸多经典皆就放生功德有详尽描述，此处从略。一切有情皆可成佛，所放生之动物亦属有情之列，在其畜报受尽，转生人天，若勤修行最终必得成佛，所以放生就是供养诸佛如来及诸大菩萨。放生前先为之作“三皈依”，其次可为诵经如《金刚经》、《心经》、《地藏菩萨本愿经》等，在唐密则有专门详尽放生仪轨，此处不述。“心声宁静”有情可以就近请教寺院法师，或者跟随一起放生，当自娴熟。

7、素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？于诸众生普施无畏；常于众生起大慈心；永断一切嗔恚习气；身常无病；寿命长远；恒为非人之所守护；常无噩梦，寝觉快乐；灭除怨结，众怨自解；无恶道怖；命终生天。

8、首先，一个没有杀心的人，任何人都不会害怕你，这是对众生普遍给予无畏施；第有利于慈悲心的生起，因为不忍，所以不杀，内心常怀柔软；第可以永远消除内在的仇恨心理，所谓仁者无敌，当世间再没有人与你为敌，又需要去恨谁、恼谁呢；第使我们身体健康，远离病痛，因为除四大不调之外，很多疾病都和我们伤害众生而感得的恶业有关；第因为你没有使众生早早夭折，所以能感得长寿的果报；第不论走到哪里，都有很多护法在保护你；第因为不伤害众生，所以也不用担心被伤害，不会被恶梦缠绕；第不结冤仇，即使以往结下的冤仇也会因此化解；第不必担心将来堕落恶道；第命终之后，可以因这一善业得生天道。

9、在这十大利益中，包括了生理健康和心理健康两方面。健康，是现代人最关心的热点。我曾接受过一个关于健康主题的采访，我给他们提供了一句话：身体健康是人生最大的财富，修心养性是人生最有价值的工作。现代社会，虽然物质条件有了极大改善，但国人的幸福感却普遍不高。不仅如此，心理疾病患者正在日益增多。根源何在？我觉得，在很大程度上和人们的生活方式有关。

10、科技的发达，商业的繁荣，为我们带来了一种貌似丰富、实则混乱的生活。