中国人讲究食疗养生,若在饱了口福的同时,还能获得“伟哥壮阳补肾”的功能,真是一举多得.其实,日常生涯中常吃的大葱、韭菜、洋葱,就有这样的功能,对男性利益多多,甚至称得上是“男人菜”.

　　“催情高手”大葱：大葱富含多种养分物资,能舒张血管,增进血液循环,对血汗管很有利益.现代医学研讨表明,大葱中的各种维生素强人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“伟哥壮阳补阴”.对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱能改良性才能,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂.

　　“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能前列腺.它不但享有“菜中皇后”的美称,也是伟哥壮阳佳品.洋葱的吃法许多,若想充足施展其“男人菜”的功能,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,养分价值丰盛.

　　蔬菜伟伟哥”韭菜：韭菜具有温中下伟哥壮阳气、补肾益阳等功能,在加强精神的同时,更是对男性勃起障碍、早泄用伟哥等有极好的治疗后果,因此医学古籍称之为“伟哥壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟伟哥”的桂冠.对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“伟哥壮阳菜”,应当多吃.但要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多.